Клиника ЛИНЛАЙН на Ленинградском шоссе
125212, г.Москва, Ленинградское шоссе, д. 26, кор. 1
Клиника ЛИНЛАЙН на Садовой-Спасской
107078, г. Москва, ул. Садовая-Спасская, 19/1, пом. 2
ЛИНЛАЙН-V.I.F. клиника и салон красоты на Университетском пр.
119333, г.Москва, Университетский проспект, 4
Клиника ЛИНЛАЙН на Удальцова
119454, Москва, ул. Удальцова, д. 85, корпус 2
Клиника ЛИНЛАЙН на Новом Арбате
121069, Москва, пер. Трубниковский, д. 30, стр. 1

Морщины на лбу

Глубокие складки не украшают женское лицо, но, к сожалению, могут появиться даже в молодом возрасте. Различают 2 вида морщин на лбу: глубокая вертикальная линия между бровями и ряд горизонтальных складок по всей области лба (так называемые «хмурые морщины»). Причинами их появления могут послужить различные факторы – как внешние, так и внутренние. Среди основных выделяют следующие:

  • возрастные изменения, связанные с уменьшением эластичности и потерей упругости кожи, снижением мышечного тонуса лица;
  • внешние причины, включающие воздействие солнечных лучей, особенности питания и образа жизни;
  • повышенная эмоциональность и активная мимика, обуславливающие определенные движения лба и образование тех самых вертикальных и горизонтальных линий за счет высокой подвижности и гиперактивности мимических мышц (мыслительное напряжение, удивление, прищуривание, улыбка, смех и т. д.).

Профилактика

Общие принципы

Считается, что активную профилактику морщин нужно начинать около 30 лет. Но даже в 40 заниматься решением этого вопроса еще не поздно. Коже нужен правильный уход в соответствии с ее типом. Полезными являются различные питательные и смягчающие маски, наносимые на всю поверхность лица. Проблемная кожа подвержена раннему появлению морщин и требует особого внимания. Так, если у Вас кожа подвержена пониженному салоотделению, рекомендуется выполнять солевые процедуры: 1 чайная ложка соли растворяется в стакане воды, затем смоченный в этом растворе ватный тампон прикладывается ко лбу в течение 3-5 минут легкими похлопывающими движениями.

Самоконтроль

Важная часть профилактики морщин на лбу – контроль над собственной мимикой. Необходимо бороться с привычкой строить гримасы, особенно при излишней эмоциональности. Если самостоятельному контролю мешает переутомление, можно попросить близких или друзей иногда напоминать Вам об этом. Будет проще, если Вы зафиксируете в памяти мышечное ощущение, связанное с эмоциональным разговором или смехом. Выходя на улицу, в солнечную или ветреную погоду, обратите внимание, не морщите ли Вы лоб; от этой привычки также лучше избавляться, например, всматриваясь в лица прохожих. Чтобы контролировать свою мимику во время работы, поставьте перед собой небольшое зеркало и смотрите на свое отражение 2-4 раза в день, снимая при этом напряжение со лба и расправляя морщины.

Как избавиться от морщин на лбу в домашних условиях

Выполнять специальные упражнения

Упражнение 1. Оно тренирует мышцы подлобной и надлобной частей лица. Широко открыв глаза, высоко поднимите брови. Движения необходимо повторить 10-12 раз, постепенно ускоряя темп.

Упражнение 2. Опустив руки по швам, нужно расправить плечи и спину и коснуться подбородком груди. Затем поочередно наклоняйте голову к левому плечу, назад, к правому плечу и вернитесь в исходное положение. Чтобы избежать головокружения, упражнение необходимо выполнять с закрытыми глазами. Каждое второе повторение совершается в обратном порядке – правое плечо, спина, левое плечо, исходное положение.

Упражнение 3. Упражнение позволяет тренировать мышцы подлобной и надлобной частей лица. Расположив пальцы обеих рук на лбу, потяните кожу вниз, одновременно стараясь не поднимать высоко брови. Упражнение следует повторить 5-6 раз.

Проводить процедуры фитотерапии

Маска. Ингредиенты: картофель, сметана, молоко, оливковое масло (глицерин). Для приготовления маски одна крупная картофелина отваривается «в мундире», затем разминается и смешивается со сметаной, молоком, оливковым маслом или глицерином (по 1 чайной ложке). Смесь необходимо наносить на лицо после выполнения упражнений и оставлять на 15-20 мин, накрыв салфеткой. После снятия маски лицо ополаскивается теплой водой, протирается настоем липового цвета. Затем нужно нанести питательный крем и оставить на 30-40 минут.

Лосьон. Ингредиенты: желток, растительное масло, лимонный сок. В желток добавляется масло и сок (по 1 столовой ложке), смесь растирается, после чего в нее вливаются 70 мл водки и 50 мл камфорного спирта. Лосьоном необходимо протирать лицо, что поможет тонизировать, смягчить и очистить кожу лица.

Компресс. Готовится из настоя или отвара мяты. Перед тем, как положить горячий (38-42 °С) компресс на лицо и шею, кожу необходимо очистить. Салфетка или махровое полотенце складывается в 2-3 слоя, смачивается в мятном настое/отваре и быстро прикладывается к лицу таким образом, чтобы середина полотна приходилась на подбородок, а края прикрывали щеки. Компресс оставляется на 3-5 минут, способствуя расширению кровеносных сосудов и пор, притоку крови к коже, расслаблению мышц лба, удалению отмерших клеток и загрязнений. При расширенных сосудах компресс должен быть холодным (15-18 °С) и накладываться на 5-10 минут. Процедура выполняется перед массажем или нанесением маски.

Косметологические процедуры

Народные методы борьбы с морщинами на лбу не всегда являются эффективными, а злоупотребление или неправильное применение некоторых средств может только усугубить ситуацию. К счастью, наука шагнула далеко вперед, и современные технологии способны эффективно устранять недостатки кожи лица. Методы борьбы с морщинами на лбу подбираются врачом-косметологом, а процедуры выполняются по индивидуальной схеме с учетом возраста и степени изменений. В Сети клиник лазерной медицины «ЛИНЛАЙН» Вы можете пройти сеансы лазерной наноперфорации, мезотерапии и другие эффективные процедуры. При правильном подходе современные косметологические методики отличаются безопасностью для пациента, давая прекрасный результат.

 
перейти к списку

Уважаемые посетители!

Для участия в голосовании, пожалуйста, авторизуйтесь в личном кабинете «ЛИНЛАЙН».

Авторизоваться

Зарегистрироваться и авторизоваться