Как убрать пигментные пятна после родов

Беременность — прекрасное, но сложное время для женщины. Организм меняется и часто реагирует на гормональную перестройку неожиданными проявлениями, в том числе пигментацией. Такие пятна обычно безопасны и носят временный характер. Но они могут сохраняться длительное время после родов, становясь заметным косметическим недостатком. В этой статье мы рассмотрим безопасные способы восстановления ровного тона кожи после родов.

Почему во время беременности появляется пигментация

Во время беременности на коже могут появляться светло– или темно–коричневые пятна с неровными контурами — как единичные, так и множественные. Они локализуются на лице, животе (в виде вертикальной полосы), вокруг молочных желез и на внутренней поверхности бедер. Оттенок пигментации зависит от тона кожи: у светлокожих женщин пятна обычно более темные, у смуглых — менее заметные. Изменения во внешности связаны с избыточной выработкой меланина — пигмента, определяющего цвет кожи. Процесс определяют несколько ключевых факторов:

• Изменение гормонального фона. Гормоны в период беременности «работают» в другом режиме, что влияет на функционирование всех внутренних органов и систем. Во время беременности меланин вырабатывается интенсивнее.
• Генетика. Если у матери женщины были пигментные пятна во время беременности, то и сама будущая мама находится в группе риска.
• Стресс. Нервозность, излишняя чувствительность и эмоциональность, перепады настроения — все эти «атрибуты» беременности влияют на физиологические процессы в организме и могут стать причиной появления пигментации.
• Нехватка фолиевой кислоты. Витамин В9 необходим для нормального развития плода, а его дефицит может приводить к пигментации кожи.
• Ультрафиолет. Под воздействием солнечных лучей начинают активнее работать клетки меланоциты, провоцируя излишний синтез меланина.
• Экология. Токсины в воздухе повреждают кожный барьер, активируют свободные радикалы, разрушающие клетки, и стимулируют избыточную выработку меланина.

Как избавиться от пигментации в домашних условиях

У большинства женщин пигментные пятна после родов проходят сами в течение шести месяцев, а ореол вокруг молочных желез постепенно светлеет после завершения грудного вскармливания. Организм возвращается к привычному режиму, восстанавливаются функции желез внутренней секреции, гормональный фон становится прежним, уровень эстрогена приходит в норму. Однако организм каждой женщины индивидуален, поэтому пигментация на лице и теле может оставаться несколько лет после родов. Есть безопасные методы борьбы с пигментацией в домашних условиях:

• Народные средства. Разбавленный пополам с водой лимонный сок наносите на 10 минут 2–3 раза в неделю. Кожа осветляется благодаря витамину С. Маска из измельченной петрушки с кефиром также мягко отбеливает пигментацию. Свежий тертый огурец, приложенный к проблемным зонам, освежает и выравнивает тон кожи. Перед первым применением сделайте тест на аллергию на небольшом участке кожи. Избегайте агрессивных скрабов и ежедневно используйте солнцезащитный крем.

• Осветляющие кремы и маски для лица. Это средства с высокой концентрацией активных ингредиентов, которые можно приобрести в аптеке без рецепта. В их состав входит койевая кислота 2–5%, которая подавляет выработку меланина, эмблика для осветления и защиты от окислительного стресса, ниацинамид для выравнивания тона и уменьшения воспалений, а также арбутин для мягкого отбеливания. Средства следует наносить вечером после очищения кожи, маски применять 2–3 раза в неделю на 10–15 минут. Для видимого результата потребуется не меньше двух месяцев ухода.
• Коррекция питания. Включите в рацион продукты–антиоксиданты: ягоды, богатые витамином С цитрусовые, орехи (особенно грецкие и миндаль, в них высокое содержание витамина Е), зелень и жирные сорта рыбы — источник омега-3. Они помогают нейтрализовать свободные радикалы, уменьшить воспаление и нормализовать выработку меланина. Особое внимание стоит уделить питьевому режиму. Ежедневное употребление 1,5–2 литров чистой воды выводит токсины из организма, поддерживает оптимальный уровень увлажнения кожи и ускоряет процесс клеточного обновления.

Какие процедуры помогут избавиться от пигментации

Если после родов прошло более года, вы закончили грудное вскармливание, а пигментные пятна не выровнялись под основной тон кожи, проконсультируйтесь с врачом. После исключения кожных и эндокринных заболеваний, специалист может предложить попробовать решить проблему с помощью косметологических процедур.

• Химический пилинг. Гликолевая, молочная, салициловой или миндальной кислот эффективно осветляют пигментацию за счет контролируемого отшелушивания В среднем требуется курс из 3–5 процедур с интервалом 2–4 недели. Подробнее о пилингах лица читайте здесь.
• Мезотерапия. Инъекции мезококтейлей с витамином С, гиалуроновой кислотой и пептидами стимулирует обновление кожи и выравнивают ее тон. Для достижения видимого результата в борьбе с пигментацией обычно требуется курс из 5–8 процедур мезотерапии с интервалом 7–10 дней. Подробнее о мезотерапии читайте здесь.
• Фототерапия. Метод воздействия световых волн различной длины: инфракрасного или ультрафиолетового спектра. При поглощении кожей световых лучей меланин разрушается, а пятна исчезают. В среднем для лечения пигментных пятен методом IPL (интенсивный импульсный свет) обычно требуется курс из 3–6 процедур с интервалом 3–4 недели - при поверхностной пигментации (эпидермальной) достаточно 3-4 сеансов. Подробнее о фототерапии читайте здесь.
• Плазмотерапия. Метод основан на инъекционном введении обогащенной тромбоцитами плазмы, полученной из собственной крови пациента. Процедура стимулирует обновление клеток меланоцитов, улучшает микроциркуляцию в коже, нормализует выработку меланина. Для выраженного результата потребуется 4–6 сеансов плазмотерапии с интервалом 10–14 дней. Подробнее о процедуре читайте здесь.
• Лазерные процедуры. Наиболее эффективный метод устранения пигментации. Лазерный луч избирательно разрушает пигмент без повреждения окружающих тканей. Во время процедуры врач регулирует глубину воздействия, поэтому метод подходит для поверхностных эпидермальных и для глубоких дермальных пятен. Результат заметен уже после 1–2 процедур.

Лазерное удаление пигментных пятен в ЛИНЛАЙН

Федеральная сеть клиник лазерной косметологии «ЛИНЛАЙН» имеет 25-летний опыт в эстетической медицине. Наши врачи регулярно проходят переподготовку в федеральном центре обучения и повышения квалификации специалистов по эстетической медицине LINLINE Academy. Лазерное удаление пигментных пятен выполняется на суперсовременном лазерном комплексе Multiline. Исследования методики проводились по всему миру, в том числе во Франции и Испании. Они доказали эффективность и безопасность процедуры.