Сухая кожа рук: как справиться с проблемой

Сухая кожа рук — это дискомфорт в виде стянутости, трещин и зуда и заметные внешние изменения: кожа становится тусклой, шероховатой и выглядит неухоженной. Причины могут быть разными — от частого мытья и погодных условий до внутренних нарушений. Многие пытаются решить проблему с помощью увлажняющих кремов, однако эффект часто оказывается кратковременным: кожа ненадолго становится мягче, а затем сухость возвращается. В статье рассмотрим причины, эффективные методы ухода и профессиональные процедуры, которые помогут справиться с проблемой.

Причины сухости кожи рук

Сухость кожи рук может быть вызвана множеством факторов, которые условно можно разделить на внешние и внутренние. Внешние причины:

• Частое мытье рук и использование агрессивных моющих средств. Мыло и антисептики нарушают естественный липидный барьер кожи, приводят к обезвоживанию и раздражению.
• В холодное время года кожа теряет влагу быстрее, что особенно заметно на открытых участках тела, таких как руки.
• Работа с бытовой химией, растворителями, красками без использования защитных перчаток приводит к повреждению защитного слоя кожи.
• Сухой воздух в отопительный сезон усиливает потерю влаги.

Внутренние причины:

• Нарушения обмена веществ и гормональные сбои. Сухость кожи может быть симптомом заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета, авитаминоза.
• С возрастом организм вырабатывает меньше собственной гиалуроновой кислоты и других увлажняющих веществ, поэтому кожа теряет способность удерживать влагу.
• Дерматологические заболевания, такие как атопический дерматит, псориаз, экзема, часто сопровождаются выраженной сухостью и шелушением кожи рук.
• Недостаток жидкости приводит к обезвоживанию организма, что отражается на состоянии кожи.

Временная сухость рук часто бывает нормальной реакцией на холод, частое мытье или контакт с бытовой химией. Проблема обычно проходит после устранения этих факторов и простого домашнего ухода. Но если сухость не исчезает, появляются трещины, зуд, покраснение или воспаление, это может быть признаком внутренних проблем или кожных заболеваний. В таком случае лучше обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и подобрать адекватное лечение.

Что делать, если кожа рук сильно сохнет: рекомендации по уходу

Важно скорректировать уход и образ жизни.

1. Используйте мягкие очищающие средства — откажитесь от обычного мыла в пользу гелей и пенок с нейтральным pH и увлажняющими компонентами. Отлично подойдут средства на основе алоэ вера. Они мягко очищают, успокаивают и кожу.
2. Регулярно увлажняйте кожу — выбирайте кремы с глицерином, пантенолом, гиалуроновой кислотой, маслами (миндальное, жожоба, ши). Наносите кремы не менее 2–3 раз в день, особенно после контакта с водой.
3. Защищайте руки — в холодное время года носите варежки, а при работе с химией используйте защитные резиновые перчатки.
4. Выбирайте правильные полотенца — используйте только мягкие, хорошо впитывающие натуральные ткани (например, хлопок или бамбук). Жесткие и синтетические полотенца могут травмировать дерму. После мытья аккуратно промакивайте кожу, не растирая ее.
5. Поддерживайте водный баланс — пейте достаточное количество воды (не менее 1,5–2 литров в день).
6. Используйте увлажнители воздуха — особенно в отопительный сезон, чтобы снизить сухость воздуха в помещениях.
7. Избегайте горячей воды — мойте руки теплой водой, чтобы не смывать защитный липидный слой кожи.
8. Питайтесь сбалансированно — в рационе должны присутствовать витамины А, Е, С, Омега-3 жирные кислоты, которые способствуют восстановлению кожи.

Какие процедуры у косметолога помогут при сухой коже рук

Если домашнего ухода недостаточно, и кожа продолжает сохнуть, появляются трещины и воспаления, стоит обратиться за профессиональной помощью. В арсенале косметологов есть эффективные методы восстановления и глубокого увлажнения кожи рук. Подробно остановимся на самых популярных из них.

Биоревитализация

Инъекционная процедура подразумевает введение в кожу рук препаратов на основе гиалуроновой кислоты высокой очистки. Она обладает мощным увлажняющим эффектом, стимулирует выработку коллагена и эластина, улучшает микроциркуляцию и ускоряет регенерацию тканей. В результате кожа становится более гладкой, упругой, исчезают шелушения и трещинки. В сети клиник «ЛИНЛАЙН» для биоревитализации кожи рук используют препараты NCTF 135 HA, M-HA10, Novacutan (Новакутан), Plinest (Плинест) и Bellarti (Беларти). Препараты с гиалуроновой кислотой и другими активными компонентами не только восполняют дефицит влаги, но восстанавливают упругость и борются с пигментацией. Конкретный препарат подбирает врач-косметолог на очной консультации с учетом индивидуальных особенностей вашей кожи.

Контурная пластика рук

Процедура восстанавливает утраченный объем тканей, разглаживает мелкие морщинки и глубоко увлажняет кожу рук. Под кожу вводятся филлеры на основе гиалуроновой кислоты, которые заполняют пустоты, сглаживают рельеф, маскируют выраженные вены и сухожилия. Кожа становится более плотной, гладкой и эластичной. Гиалуроновая кислота также стимулирует выработку собственного коллагена и эластина, благодаря чему руки выглядят заметно моложе и ухоженнее уже после первой процедуры. Эффект сохраняется до 8 месяцев, после этого процедуру можно повторить.

Мезотерапия

Методика предполагает введение в кожу комплекса витаминов, аминокислот, антиоксидантов и других активных веществ, которые питают и восстанавливают ткани изнутри. Процедура улучшает обменные процессы, укрепляет защитный барьер и нормализует работу сальных желез. В отличие от биоревитализации, где основной акцент делается на восполнении дефицита гиалуроновой кислоты, мезотерапия позволяет индивидуально подобрать состав препарата в зависимости от состояния и потребностей кожи. Методика особенно эффективна при выраженной сухости, истончении кожи, мелких морщинах, пигментации или потере плотности. Уже после нескольких сеансов кожа рук становится заметно более гладкой и ухоженной, исчезает ощущение стянутости и шелушение. Для стойкого результата рекомендуется пройти курс из 4–8 процедур.

Противопоказания к инъекционным методикам

Инвазивные процедуры имеют ряд противопоказаний. К ним относятся: беременность и кормление грудью, острые воспалительные и инфекционные процессы на коже, обострение хронических и аутоиммунных заболеваний, тяжелые формы сахарного диабета, нарушения свертываемости крови, индивидуальная непереносимость компонентов препаратов, а также склонность к образованию келоидных рубцов. Перед проведением любой инъекционной методики необходима консультация врача-косметолога для исключения возможных рисков.

Вопросы и ответы

Почему кожа рук становится сухой и шелушится?

Сухость и шелушение кожи рук чаще всего связаны с повреждением защитного барьера из-за частого мытья, агрессивных средств, холода и сухого воздуха. Внутренние причины — возраст, гормональные сбои, нехватка витаминов и кожные заболевания. Кожа становится уязвимой, грубеет, трескается, появляется зуд и покраснение.

Можно ли вылечить сухость кожи рук домашними средствами?

Домашний уход — важная составляющая профилактики и коррекции легкой и умеренной сухости. Регулярное использование индивидуально подобранных мягких очищающих средств, увлажняющих кремов, защита рук от холода обычно помогают восстановить барьерные функции кожи. Однако если проблема не решается с помощью стандартных средств, необходима профессиональная диагностика и лечение у специалиста.

Что лучше — биоревитализация или мезотерапия для сухой кожи рук?

Выбор процедуры зависит от состояния кожи. Биоревитализация направлена на интенсивное увлажнение и восстановление тургора за счет введения гиалуроновой кислоты, которая удерживает влагу и стимулирует обновление кожи. Мезотерапия обеспечивает питание кожи за счет комплекса витаминов, аминокислот и антиоксидантов, что особенно актуально при истончении, снижении эластичности и пигментации. Иногда для максимального эффекта эти методики сочетают.

Сколько процедур биоревитализации нужно для заметного результата?

Курс обычно состоит из 3–5 процедур с интервалом в 2 недели. Первые улучшения — уменьшение сухости, повышение мягкости и эластичности — заметны уже после первой процедуры, но для стойкого результата важно пройти полный курс.

Есть ли ограничения после процедур?

После инъекционных методик рекомендуется избегать агрессивного воздействия на кожу: не посещать сауну и солярий, не использовать скрабы и агрессивные моющие средства в течение недели. Необходимо регулярно применять увлажняющие средства и соблюдать рекомендации врача-косметолога для поддержания эффекта

Сухая кожа рук — это не только вопрос внешнего вида, но и повод уделить рукам больше внимания. Регулярный уход, защита от агрессивных факторов и современные процедуры помогут вернуть коже здоровье и мягкость. В клинике «Линлайн» специалисты подберут для вас оптимальное решение и эффективные методы восстановления.