
Сразу отметим, появление целлюлита — нормальный биологический процесс. С ним сталкиваются 85% женщин и некоторые мужчины. Полностью избавиться от «апельсиновой корки» невозможно, но сделать бугристость менее заметной — да. В статье расскажем, почему даже у худых девушек появляется целлюлит и какие процедуры помогут с ним бороться.
Жировая ткань состоит из адипоцитов — клеток, которые накапливают жир. Они разделены волокнами соединительной ткани и образуют скопления клеток (ячейки). Адипоциты разрастаются, стягиваются сеткой соединительной ткани и проступают на поверхности кожи бугорками — это и есть то, что мы называем целлюлитом.

Научные исследования предлагают несколько теорий появления целлюлита, каждая из которых объясняет причины увеличения адипоцитов.
Гормоны
Теория связывает целлюлит с воздействием женских половых гормонов, в частности — эстрогена. Именно поэтому образование целлюлита начинается с так называемых репродуктивных зон: ягодиц, бедер и живота. Гормон влияет на распределение жира в организме и синтез фибробластов (клетки соединительной ткани, которые образуют коллаген). В период гормональных сбоев клетки накапливают жидкость, структура жировой и соединительной тканей меняется. Это приводит к образованию целлюлита.
Генетика
Один из возможных факторов появления целлюлита — генетическая предрасположенность. Гены влияют на скорость обмена веществ, кровообращение и распределение жировых клеток. Например, у некоторых людей из-за генетических особенностей может быть нарушена структура соединительной ткани, что приводит к проявлению бугристых комков и ямок на коже.
Нарушение обмена веществ
Образование целлюлита может быть связано с ухудшением микроциркуляции и лимфооттока в жировой ткани. При нарушенном кровообращении клетки подкожно-жирового слоя не получают достаточного питания. Это приводит к застою жидкости и накоплению токсинов. Такие процессы разрушают волокна коллагена и эластина. В результате появляется «апельсиновая корка».
Целлюлит провоцирует комбинация многих факторов. На качество кожи также влияют неправильное питание, дефицит сна, нарушенный питьевой режим, стресс, малоподвижный образ жизни и вредные привычки.
От какой еды появляется целлюлит?
Избыток сладкой и соленой пищи, фастфуд, мучное, полуфабрикаты, магазинные соусы, алкоголь и газированные напитки ухудшают кровообращение, что приводит к задержке жидкости в организме. Это способствуют накоплению жировых клеток и появлению целлюлита.
Для профилактики стоит придерживаться сбалансированного рациона — овощи, зелень, ягоды, нежирное мясо, цельнозерновые, бобовые и белковые продукты улучшают обмен веществ и поддерживают структуру кожи.

Целлюлит проходит через четыре стадии.
Первая стадия
Кровоснабжение жировой ткани ухудшается, адипоциты увеличиваются вдвое. Визуальных проявлений целлюлита нет — кожа ровная и гладкая. Едва заметная бугристость появляется только при сжатии кожи пальцами.
Вторая стадия
Жировые клетки увеличиваются еще больше, кровоснабжение нарушается сильнее, а жидкость начинает застаиваться. Эффект «апельсиновой корки» проявляется при мышечном напряжении и в положении стоя. Кожа теряет эластичность и становится более дряблой.
Третья стадия
Дермальный слой истончается — проступает видимая бугристость, отечность, ямки, которые заметны в любом положении. Кожа становится бледной и может быть горячей на ощупь. Появляются синяки, сосудистые звездочки и легкая болезненность при нажатии.
Четвертая стадия
Образуются болезненные плотные узлы, которые сдавливают нервные окончания. Целлюлит становится явно выраженным. Кожа может приобретать синюшный оттенок из-за нарушенного кровообращения.
Целлюлит — это нормально, ровно как и желание иметь гладкую ровную кожу. Если «апельсиновая корка» доставляет вам дискомфорт, присмотритесь к процедурам, которые помогают сделать целлюлит менее выраженными.
Криолиполиз
Методика удаления локальных жировых отложений с помощью глубокого охлаждения тканей. Специальная накладка под воздействием вакуума втягивает жировую складку. Внутри насадки мембраны жировых клеток охлаждаются и гибнут. Затем в течение нескольких недель выводятся из организма естественным путем.
Криолиполиз CoolSculpting позволяет убрать около 30–35% жировых клеток в зоне коррекции. Курс из 2–5 сеансов снимает отечность, повышает тонус мышц и упругость кожи, уменьшает видимость целлюлита.
Процедура проходит комфортно и практически безболезненно, не требует реабилитационного периода. Первый эффект заметен через месяц, финальный результат проявляется через 2,5–3 месяца.
Ультразвуковой липолиз
Высокочастотные ультразвуковые волны проникают в кожу, нагревают жировые клетки и разрушают их структуру. Ультразвук воздействует на подкожно-жировой слой и верхние слои дермы. Помогает уменьшить объем жировой ткани, стимулирует синтез коллагена и улучшает обменные процессы.
В результате целлюлит на ногах и ягодицах становится менее заметным, лишние сантиметры уходят, а кожа выглядит ровной, подтянутой и эластичной.
Ультразвуковой липолиз не травмирует ткани и не требует реабилитации. Разрушенные жировые клетки не восстанавливаются. Хотя для поддержания результата важно придерживаться правильного питания и заниматься спортом.
Мезотерапия
Процедура решает несколько задач — улучшает микроциркуляцию тканей, укрепляет коллагеновые и эластиновые волокна и сокращает жировые отложения. Мезококтейль с липолитическими веществами точечно вводится в жировую ткань и разрушает адипоциты (жировые клетки).
Видимый эффект от мезотерапии заметен примерно через неделю. Проблемные зоны уменьшаются на несколько сантиметров, кожа становится более упругой. Для устойчивого результата потребуется курс мезотерапии от пяти процедур. Интервал между сеансами составляет 7–10 дней.
Обертывания от целлюлита
Обертывания выводят лишнюю жидкость из межклеточного пространства, стимулируют лимфодренажную систему, уменьшают отечность и улучшают кровоток. В результате к клеткам начинают поступать необходимые микроэлементы, которые участвуют в расщеплении жировой ткани.
В зависимости от состава обертывания могут увлажнять кожу, улучшать ее тонус, выравнивать поверхность и стимулировать выработку коллагена.
- Водорослевые обертывания. Водоросли, такие как ламинария и фукус, богаты минералами и микроэлементами, которые выводят токсины и шлаки и улучшают текстуру кожи.
- Грязевые обертывания. Лечебные грязи стимулируют кровообращение, выводят токсины и лишнюю жидкость, снимают отечность и улучшают состояние кожи.
- Глиняные обертывания. Глина, как и грязь, отлично абсорбирует токсины и выводит излишки жидкости. Помогает подтянуть кожу и улучшить ее тонус.
- Разогревающие обертывания. Этот вид обертываний активизирует кровообращение и усиливает метаболические процессы в коже, что способствует сокращению целлюлита.
Вакуумный массаж от целлюлита
Вакуумный массаж с использованием аппаратов LPG или Skintonic улучшает качество кожи, борется с жировыми отложениями и стимулирует обменные процессы в тканях.
Методики работают с кожей и подкожно-жировой клетчаткой с помощью специальных манипул, оборудованных вакуумно-роликовым механизмом. Насадка захватывает складки кожи, а ролики создают механическое воздействие, которое улучшает движение лимфы, устраняет отеки и активизирует расщепление жировых клеток.
Вакуумно-роликовый массаж активно воздействует на клетки кожи — фибробласты, которые начинают интенсивно вырабатывать коллаген и эластин. Курс из 8–12 процедур дает заметный лифтинг-эффект.
RSL-скульптурирование
На кожу воздействуют с помощью роллера со множеством вращающихся силиконовых сфер, которые создают виброкомпрессию. Процедура стимулирует лимфо- и кровоток, улучшает микроциркуляцию клеток, убирает застойные явления в тканях и выводит лишнюю жидкость. Кроме того, использование роллера дает легкий пилинг-эффект.

Результат заметен уже после первого сеанса — уходит отек, жировые отложения уменьшаются, кожа становится более ровной и эластичной.
Подробнее рассказываем о этой услуге здесь.
Целлюлит — это не болезнь, поэтому его нельзя «вылечить». Зато можно скорректировать внешние проявления и сделать кожу ровной, без бугристости и ямок.
Помните, что уменьшение целлюлита — процесс длительный и требует систематической работы, в том числе и со стороны пациента (соблюдение диеты, регулярные физические нагрузки и домашний уход).
Косметологи по эстетике тела сети клиник «ЛИНЛАЙН» комплексно подходят к решению проблемы. На консультации специалист оценит стадию целлюлита и разработает для вас индивидуальный план коррекции фигуры.
Почему появляется целлюлит (простыми словами)?
Целлюлит возникает из-за изменений в структуре тканей кожи. Основные причины включают генетику, гормональные изменения, недостаток физической активности и неправильное питание. Целлюлит может развиваться даже у стройных людей.
Почему у мужчин нет целлюлита?
Есть несколько физиологических причин:
- У мужчин соединительная ткань под кожей образует плотную сеть с диагональным расположением волокон, что препятствует образованию ямок и неровностей на поверхности кожи.
- Высокий уровень тестостерона ускоряет обмен веществ и снижает накопление жировой прослойки под кожей.
- Жировая ткань у мужчин также распределяется иначе. Основной объем откладывается в области живота, а не на бедрах и ягодицах, где чаще всего появляется целлюлит у женщин.
Что влияет на целлюлит в питании?
Избыток сладкой и соленой пищи, фастфуд, мучное, полуфабрикаты, магазинные соусы, алкоголь и газированные напитки ухудшают кровообращение, что приводит к задержке жидкости в организме. Это способствуют накоплению жировых клеток и появлению целлюлита.
Для профилактики стоит придерживаться сбалансированного рациона — овощи, зелень, ягоды, нежирное мясо, цельнозерновые, бобовые и белковые продукты улучшают обмен веществ и поддерживают структуру кожи.
Почему появляется целлюлит у молодых девушек?
Жировая ткань состоит из адипоцитов — клеток, которые накапливают жир. Они разделены волокнами соединительной ткани и образуют скопления клеток (ячейки). Адипоциты разрастаются, стягиваются сеткой соединительной ткани и проступают на поверхности кожи бугорками — это и есть то, что мы называем целлюлитом.
Как влияет возраст на появление целлюлита?
С возрастом кожа теряет эластичность и способность к регенерации, что может сделать целлюлит более заметным. Обычно он начинает проявляться после полового созревания и становится более выраженным в возрасте 35-40 лет.
Сообщение