
Подростковый возраст считается самым непростым периодом в жизни ребенка — бурный рост организма, гормональные изменения, большие нагрузки. Если добавляются проблемы с кожей, это может серьезно повлиять на эмоциональное состояние и самооценку ребенка. В возрасте от 12 до 18 лет 80% подростков впервые сталкиваются с акне и их последствиями. В большинстве случаев прыщи проходят, как только гормональный фон стабилизируется. Однако в период обострения акне может доставлять значительный дискомфорт. В статье разберемся, почему возникают подростковые прыщи и как с ними справляться.
Что такое акне
Акне — это хроническое воспалительное заболевание сальных желез и волосяных фолликулов. Болезнь проявляется в виде мелких черных точек, угрей и папул. Чаще всего подростковые прыщи локализацуются на лице: в Т-зоне (лоб, нос, подбородок) и в U-зоне (щеки, зона вокруг рта, подбородок). Однако высыпания могут также возникать на груди, спине и плечах. Это происходит из-за закупорки пор кожным салом, смешанным с ороговевшими клетками. А также из-за размножения бактерий Propionibacterium acnes (пропионибактерии акне), которые вызывают воспаление.
Какие виды акне бывают
Акне можно разделить на несколько видов, которые отличаются степенью тяжести и характером высыпаний:
- Комедональные акне. Черные точки и закрытые подкожные узлы белого цвета появляются из-за скопления кожного сала в устьях протока сальных желез. Обычно встречаются в легкой форме.
- Папуло-пустулезные акне. На коже появляются воспаленные участки в виде папул (красных бугорков) и пустул (гнойничков). При тяжелой форме болезни высыпания распространяются по коже, образуя очаги.
- Узловатые акне. Глубокие воспаленные узлы, которые соединяются друг с другом. Такие акне болезненны и оставляют после себя рубцы.
- Узловатокистозные акне. Тяжелая форма акне, при которой воспаленные участки превращаются в кистозные образования. Такие прыщи могут срастаться в крупные очаги и доставлять серьезный дискомфорт.
Причины прыщей на лице у подростков
Перечислим основные причины, которые провоцируют появление прыщей у подростков:
- Гормональные изменения. В период полового созревания уровень половых гормонов значительно увеличивается. Они стимулируют работу сальных желез и избыточную выработку кожного сала. Это приводит к закупорке пор и образованию комедонов — основной стадии развития акне.
- Гиперкератоз. Ороговевшие клетки эпидермиса не отшелушиваются, смешиваются с кожным салом и закупоривают сальные протоки. Это создает благоприятную среду для размножения бактерий Propionibacterium acnes.
- Генетическая предрасположенность. Если родители в подростковом возрасте страдали от акне, то вероятность появления высыпаний у их детей выше. Наследуются как особенности гормонального фона, так и тип кожи, включая склонность к гиперсекреции себума.
- Неподходящий уход за кожей. Подростки часто используют агрессивные средства для умывания или кремы, которые не подходят их типу кожи. Это может нарушить гидролипидный баланс дермы и спровоцировать активную выработку кожного сала.
- Неправильное питание. Газированные напитки, сладости и фастфуд, который так любят подростки, повышают инсулин. Это стимулирует выработку андрогенов и кожного сала, что ухудшает состояние кожи.
- Стресс. Эмоциональное перенапряжение повышает уровень кортизола (гормона стресса), который стимулирует воспалительные процессы и повышает активность сальных желез.
- Загрязнение окружающей среды. Плохая экология провоцирует накопление кожного сала и токсинов на поверхности кожи, ухудшая ее состояние.
Как избавиться от подростковых прыщей
Для лечения акне важно обратиться к дерматологу, который определит причины и назначит подходящие методы терапии. Продолжительность курса лечения определяется индивидуально, с учетом состояния кожи и степени заболевания. Только последовательный подход и соблюдение рекомендаций врача помогут справиться с акне и сохранить здоровье кожи. Лучше взять ситуацию под контроль на ранней стадии, чтобы избежать неприятных осложнений.
Последствия самолечения акне у подростков
Важно понимать, что акне — это заболевание, которое требует профессионального лечения. Попытки справиться с ним самостоятельно часто приводят к негативным последствиям:
- После выдавливания прыщей остаются шрамы, постакне и сосудистые звездочки.
- Из-за неправильного подбора уходовых средств состояние кожи может ухудшится.
- Использование агрессивных препаратов приведет к тому, что бактерии станут устойчивы к антибиотикам. Тогда даже с профессиональной помощью избавиться от акне будет сложно.
- Механическое воздействие на прыщ без антисептической обработки кожи может привести к распространению инфекций.

Ухода за кожей при акне
Правильный уход за кожей — важный этап в борьбе с акне. Нужно обеспечить коже деликатное, но эффективное очищение и увлажнение с помощью косметики, которая восстанавливает защитный барьер, обладает противовоспалительным действием и не вызывает раздражения. Такая косметика обычно имеет отметку «некомедогенная».
Дисциплина в уходе за проблемной кожей играет ключевую роль. Подростку нужно помнить о необходимости умываться дважды в день — утром и вечером. Базовый план ухода включает:
- Очищение. С использованием мягких гелей или пенок без агрессивных компонентов, чтобы убрать избыток кожного сала.
- Тонизацию. Помогает восстановить уровень pH и предотвратить закупорку пор.
- Увлажнение. Кремами с легкой текстурой, без масел, чтобы избежать перегрузки кожи.
- Солнцезащитные средства. Для предотвращения фотостарения и пигментации.
- Эксфолиация. Пилинги удаляют ороговевшие клетки кожи, которые закупоривают поры и провоцируют высыпания.
К кому обратиться при акне

Для эффективного лечения акне важно своевременно обратиться к специалистам, которые разработают комплексный подход к решению проблемы:
- Дерматолог-косметолог диагностирует тип акне и назначит эффективное лечение, исходя из индивидуальных особенностей организма.
- Врач-косметолог проведет курс процедур по уходу за проблемной кожей, ориентируясь на характер высыпаний.
- Нутрициолог даст рекомендации по питанию, которые помогут уменьшить количество высыпаний и восстановить здоровье кожи.
Специалисты клиники «ЛИНЛАЙН» помогут составить комплексную программу процедур и подобрать средства для домашнего ухода, которые предотвратят появление новых прыщей и снизят риск осложнений после акне.
Подростковые прыщи: как предотвратить появление акне
Профилактика акне включает несколько простых правил:
- Регулярно очищайте кожу деликатными средствами.
- Постарайтесь контролировать уровень стресса. Отдых и регулярные физические упражнения помогают снизить уровень кортизола в организме.
- Соблюдайте диету.
Для снижения проявлений акне важно исключить продукты с высоким гликемическим индексом (сладости, белый хлеб, газированные напитки) и добавить в рацион больше свежих овощей, зелени, продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами. Важно пить достаточно воды и избегать чрезмерного потребления молочных продуктов. Подробнее о питании при акне читайте в нашей статье.
Подростковые прыщи — это временное, но неприятное явление, которое требует внимания и правильного подхода к лечению. Регулярный уход за кожей и консультация с дерматологом помогут минимизировать проявления акне и сохранить здоровье кожи.
Источники:
1. A Comprehensive Review of the Acne Grading Scale in 2023 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10995619/
2. Adult acne versus adolescent acne: a narrative review with a focus on epidemiology to treatment https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9837660/
3. Современные методы лечения угревой болезни у детей https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-metody-lecheniya-ugrevoy-bolezni-u-detey/viewer
Сообщение