Каждое появление на сцене или на экране становится настоящим подарком для ее поклонников. Героини Серафимы яркие, многогранные, привлекательные и колоритные.
Быть всегда на виду - серьезная задача. Вопрос поддержания молодости и красоты Серафима доверяет Сети клиник LINLINE. Мы решили задать нашей гостье несколько вопросов.
Как вы считаете, стоит ли полагаться на наследственность, или все-таки лучше инвестировать в свою красоту?
Безусловно, многое зависит от образа жизни, который человек ведёт: от того, где он живет, чем занимается, как хочет выглядеть.
Я как человек, проживающий в городе, где условия окружающей среды имеют много нюансов, считаю, что здесь невозможно жить без инвестиций в себя, свою красоту и здоровье. Особенно в моей профессии. Однако, инвестиции должны быть без фанатизма: достаточно помогать организму витаминами изнутри и снаружи, поддерживая натуральную красоту и молодость.
Я против «кукольного» омоложения и поддерживаю естественное старение, которое подразумевает комплексную заботу не только о зубах, волосах и лице, но и о теле.
Для публичных людей, актрис и моделей важно делать инвестиции в свою красоту, ведь наш приятный и ухоженный внешний вид – это своеобразный ориентир на здоровые стандарты красоты. А вот уставшая кожа или засаленные волосы точно не замотивируют людей, которые следят за жизнью артистов, стать лучше.
Есть ли у вас секреты красоты, которыми вы не против поделиться?
Бьюти-секреты у меня достаточно простые. Я очень люблю баню и стараюсь посещать ее раз в неделю: либо в фитнес-зале, либо в традиционном формате. Она мне очень помогает обновить организм и вывести токсины: на следующий день после бани чувствую себя просто замечательно.
Также я не забываю про гармонию со своим телом и уделяю ему время. Это может быть йога, stretching-занятия, дыхательные практики, лежание на игольчатых ковриках или занятия в фитнес-зале, чтобы привести в тонус свои мышцы.
А также мой личный секрет-несекрет красоты – это, конечно, интервальное голодание, которое давно стало частью графика моей жизни. В течение 8 часов я ем, а остальные 16 часов пью воду или кофе в первой половине дня. Лично для меня этот способ очень рабочий, и я так чувствую себя хорошо.
В какой клинике сети LINLINE вы находитесь и какие плюсы выделяете для себя?
Я посещаю клинику LINLINE на Трубниковском переулке, потому что она находится недалеко от моего дома. Это абсолютно тихая и спокойная локация с удобной парковкой.
Благодарим Серафиму за интересные ответы и теплое общение. И, конечно, доверие к нашей Клинике.
